Архив тэгов для мнение диетологов

Овсянка по утрам вредна здоровью

Принято считать, что овсяная каша является идеальным вариантом для завтрака из-за своей исключительной пользы и энергетической ценности. Однако, передает «Vista News», недавно исследователи установили, что овсянка производит негативный эффект на организм человека. Причина — обилие в ней фитиновых кислот. Эти…